Størrelsesguide: Tyngdedyne

Når det kommer til tyngdedynens vægt, er tyngdedynen mest effektiv ift. at forbedre din søvn, når den vejer 8-12% af din kropsvægt (se tabellen nedenfor). 

Anbefalet vægt:

 Din kropsvægt Anbefalet kg
40-60 kg 5 kg
60-80 kg 7 kg
80+ kg 9 kg

 
Hvis du ligger mellem to vægtklasser og aldrig har prøvet at sove med en tyngdedyne før, anbefaler vi, at du går en vægt ned. Hvis du derimod har prøvet en tyndedyne før, døjer med svære søvnproblemer og ligger mellem to vægtklasser, anbefaler vi, at du går en vægt op. 

Hvis du er i tvivl, er du altid velkommen til at ringe til os på +45 61 10 20 23 eller sende en mail på hej@anewsleep.dk.