Størrelsesguide: Tyngdedyne

Når det kommer til tyngdedynens vægt, er tyngdedynen mest effektiv ift. at forbedre din søvn, når den vejer 8-12% af din kropsvægt (se tabellen nedenfor). 

Anbefalet vægt:

 Din kropsvægt Anbefalet kg
40-60 kg 5 kg
60-80 kg 7 kg
80-100 kg 9 kg
100-120 kg 11 kg
120+ kg 13 kg

 
Hvis du ligger mellem to vægtklasser og aldrig har prøvet at sove med en tyngdedyne før, anbefaler vi, at du går en vægt ned. Hvis du derimod har prøvet en tyndedyne før, døjer med svære søvnproblemer og ligger mellem to vægtklasser, anbefaler vi, at du går en vægt op. 

Anbefalet størrelse:

Generelt anbefaler vi, at du vælger den størrelse, din nuværende dyne er i. Så hvis du er vant til at sove med en dyne, der er 200 cm. lang, bør du også vælge din tyngdedyne i samme længde. Ellers kan du bruge følgende tabel til at vælge længden:

 Din højde Anbefalet størrelse
Under 190 cm 140x200 cm
Over 190 cm 140x220 cm


Hvis du er i tvivl, er du altid velkommen til at ringe til os på +45 61 10 20 23 eller sende en mail på hej@anewsleep.dk.