Ella Tyngdedyne

Tommelfingerreglen er ca. 10 % af din kropsvægt. Vejer du 60–80 kg, passer 7 kg de fleste.

Er du i tvivl mellem to vægte, så vælg den letteste - den føles roligere at falde i søvn under.

Ella ligger midt på varmeskalaen og kan bruges året rundt af de fleste. Yderlaget er 100% bambus, som er åndbart og temperaturregulerende, og der er hverken dun eller fjer i, som holder mest på varmen.

Fryser du meget om vinteren, kan du lægge din almindelige dyne ovenpå.

Ja. Vi anbefaler at vaske tyngdedynen ved 30 grader på et skånsomt program - den tåler op til 40 grader. Den er tung, når den er våd, så brug en maskine på mindst 8 kg - eller et vaskeri.

Den tåler ikke tørretumbling, strygning eller rens og skal hænges til tørre lige efter vask.

Der følger ikke betræk med dynen, men vores bambusbetræk passer til. Det vaskes også bedst ved 30 grader og tåler op til 40 grader.

• Jævn vægt: bittesmå glasperler (0,8 mm) fordelt over hele dynen, så vægten ikke samler sig ét sted.
• Lydløs: glasperlerne rasler ikke, når du vender dig.
• Bambus yderst: blødt mod huden, åndbart og temperaturregulerende.
• Vegansk: mellemlag af polyesterfibre - ingen dun eller fjer.
• Testet: OEKO-TEX® STANDARD 100 certificeret.
• Udvalg: fås i 5, 7, 9, 11 og 13 kg og i 140x200 og 140x220 cm.

Ved første øjekast ligner tyngdedynen en almindelig dyne. Forskellen er vægten: 5-13 kg bittesmå, lydløse glasperler fordelt jævnt over hele dynen. De giver et roligt og jævnt tryk, som mange oplever som beroligende - lidt som et kram.

Fordi der hverken er dun eller fjer i, føles den mindre "fluffy" og ligger tættere til kroppen end en almindelig dyne.

Er du i tvivl, er du velkommen til at skrive til os i chatten eller ringe på 89 88 53 73.

De fleste bruger den som deres dyne om natten, men den er god i flere situationer:

• Når du skal falde i søvn og har tankemylder eller uro i kroppen.
• Hvis du vågner om natten og har svært ved at falde i søvn igen.
• I sofaen efter en travl dag - med en bog, en film eller bare stilhed.
• Til en middagslur, hvor du hurtigt vil finde ro.

Er du ny med en tyngdedyne, kan du starte i sofaen eller de første timer af natten og så gradvist bruge den længere.

Der er efterhånden forsket meget i tyngdedynerne, men her er nogle af de seneste studier. Vi håber, at du vil finde det interessant.

Svensk studie: I 2020 fandt en gruppe forskere ud af, at tyngdedyner har en god indvirkning på søvnkvaliteten hos personer, der lider af svær depression, angst og ADHD. De personer, som deltog i studiet, fik enten tildelt en tynd dyne eller en tyngdedyne. Allerede efter én måned var det tydeligt, at personerne, som brugte tyngdedynerne, havde færre søvnproblemer i løbet af natten og var mindre trætte og deprimerede om dagen, end dem, som ikke brugte tyngdedynerne (kilde).

Amerikansk studie: I 2020 undersøgte en gruppe forskere i Florida, hvorvidt tyngdedyner havde en indvirkning på personer indlagt på en psykiatrisk afdeling. De undersøgte i alt 122 personer. Halvdelen af deltagerne brugte en tyngdedyne, mens den resterende halvdel ikke gjorde. Den halvdel, som sov med en tyngdedyne, var mindre plaget af angst end den halvdel, som ikke sov med en tyngdedyne (kilde).

Studie fra 2020: 28 personer med store søvnproblemer fik tildelt tyngdedyner, som de skulle sove med om natten. Allerede seks uger inde i studiet berettede man om en forbedring i søvnkvaliteten hos samtlige personer i studiet. Derudover faldt de også hurtigere til ro og oplevede generelt mindre søvnbesvær (kilde).

Svensk studie: I 2022 lavede en gruppe forskere et studie, der havde til formål at undersøge effekten af tyngdedyner på kroppens produktion af blandt andet melatonin (søvnhormonet). Her deltog 26 mennesker, som havde en gennemsnitsalder på 24 år, og som generelt var sunde og raske. Studiet viste, at produktionen af søvnhormonet melatonin var 32% højere den første time hos deltagerne, der sov med den, sammenlignet med de deltagere, der blot lå med en almindelig dyne. Her fandt man altså en positiv effekt hos dem der sover med tyngdedyner (kilde).

Overordnet set peger studierne på, at man kan opleve en god effekt ved at sove med en tyngdedyne. Læs mere på vores side om forskningen.

Ja, den er OEKO-TEX® STANDARD 100 certificeret (cert. nr. 17.HCN.19994). Dette sikrer, at alle komponenter i vores dyner lever op til de højeste krav og er grundigt testet for skadelige stoffer i vores materiale.

Vi foreslår altid at konsultere egen læge, inden du tager en tyngdedyne i brug, hvis du er i tvivl om, om dynen kan gøre gavn eller skade på grund af en sygdom, skade eller lignende. Det er dit eget ansvar at sikre, at dynen ikke kan forværre din tilstand.

Du kan prøve produktet i din egen seng i 30 nætter fra den dag, du modtager pakken. Er det ikke noget for dig, kan du sende det retur og få alle pengene tilbage - eller bytte det til en anden vægt eller et andet produkt.

Giv det gerne lidt tid. Det tager typisk 2-4 uger at vænne sig til et nyt soveprodukt - især en tyngdedyne.

Ombytning er gratis, og vi dækker fragten. Søvngarantien gælder fra din første ordre og forlænges ikke, når du bytter. Varen skal sendes retur i den originale emballage.

Skriv til os på hej@anewsleep.dk, så hjælper vi dig i gang. Læs mere om retur og ombytning.

Nej. Vores søvngaranti på 30 nætter gælder udvalgte produkter - blandt andet vores tyngdedyner. På dette produkt har du 14 dages fortrydelsesret fra den dag, du modtager pakken.

Du kan se, hvilke produkter søvngarantien dækker, på vores returside.

Ja. Du har 14 dages fortrydelsesret fra den dag, du modtager pakken. Varen sendes retur i den originale emballage - puder, der kommer vakuumpakket, pakker du blot forsvarligt i en papkasse.

Du betaler selv returfragten. Vælger du et gavekort til webshoppen som refundering, får du et gratis returlabel.

Du starter returneringen i vores returportal. Alle betingelser står på vores returside.

Bestiller du inden kl. 14:00 på en hverdag, pakker og sender vi din ordre samme dag - ellers næste hverdag. Herefter er leveringstiden 1-3 hverdage med GLS eller PostNord.

Fragten er gratis ved køb over 699 kr.

Du kan betale med Dankort, Visa, Mastercard, MobilePay, Apple Pay og Google Pay. Alle betalinger håndteres af Shopify Payments med 3D Secure.