Ella Tyngdedyne

Som udgangspunkt skal du vælge en tyngdedyne, der vejer ca. 10% af din kropsvægt for at opnå den optimale effekt af din tyngdedyne:

• Du vejer under 55 kg: Her anbefaler vi en tyngdedyne på 5 kg
• Du vejer mellem 55-80 kg: Her anbefaler vi en tyngdedyne på 7 kg
• Du vejer mellem 80-100 kg: Her anbefaler vi en tyngdedyne på 9 kg
• Du vejer mellem 100-120 kg: Her anbefaler vi en tyngdedyne på 11 kg
• Du vejer over 120 kg: Her anbefaler vi en tyngdedyne på 13 kg

Hvis du ligger mellem to vægtklasser og aldrig har prøvet at sove med en tyngdedyne før, anbefaler vi, at du går en vægt ned. Hvis du derimod har prøvet en tyndedyne før, døjer med svære søvnproblemer og ligger mellem to vægtklasser, anbefaler vi, at du går en vægt op. 

Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at ringe til skrive til os chatten, sende en mail til hej@anewsleep.dk eller ringe på +45 61 10 20 23.

Ved første øjekast ligner vores tyngdedyne en helt almindelig dyne, men den adskiller sig på især to parametre:

1) Den vejer mere. Vores tyngdedyne er en tung dyne, og fås i vægtklasserne 5-13 kg. Vægten kommer fra bittesmå lydløse glasperler, der måler 0,8mm i diameter, og som er fordelt over hele tyngdedynen. Den ekstra vægt i dynen, givet et jævnt tryk, som har en beroligende og afslappende effekt, som reducerer stress og forbedrer kvaliteten din nattesøvn.

2) Den er 100% vegansk. Det vil sige, at tyngdedynen ikke indeholder dun eller fjer. I stedet for består vores tyngdedyne af 7 lag. Yderlaget består af 100% OEKO-TEX certificeret bomuld, mens mellemlagene består af polyesterfibre, der gør dynen blød og varm. Det inderste lag består af de bittesmå glasperler, som gør at det er en tung dyne. Vi har med vilje undgået dun og fjer, da den for de fleste ellers vil blive for varm. Derfor vil dynen formentlig også virke mindre “fluffy” end din almindelige dyne, men til gengæld kommer den med alle de positive effekter, som er beskrevet ovenfor.

Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at række ud til os over chatten eller på telefonen - så sidder vi klar til at svare på alle de spørgsmål, du måtte have.

Vores tyngdedyne ligger på midten af varmeskalaen, og kan derfor bruges året rundt af de fleste. Nogle kunder som fryser ekstra meget henover vinteren, fortæller at de i det tilfælde lægger deres almindelige dyne henover for at få den ekstra varme. Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at række ud til os over chatten eller på telefonen - så sidder vi klar til at hjælpe dig.

Ella Tyngdedynen kan vaskes ved et skånsomt program på maks. 30 grader. Den tåler ikke at blive tørretumblet, strøget eller renset og skal hænges til tørre umiddelbart efter vask.

Vi tilbyder gratis fragt ved køb over 499 kr, og vi leverer indenfor 1-3 hverdage.

Søvngaranti kan ses som en prøveperiode. Normalt kører vi 30 nætters søvngaranti, men i forbindelse med julen har du mulighed for at ombytte og returnere produktet frem til den 31/1/2024. I den periode har du mulighed for at få produktet hjem og prøve det i din egen seng. Hvis det indenfor garantiperioden viser sig, at produktet ikke er noget for dig, har du mulighed for at sende det retur og få alle pengene retur. Det eneste, du selv betaler for, er returfragten, som typisk er i størrelsesordenen 50-100 kr. afhængigt af, hvilket produkt, du har købt.

For ombytninger gælder det, at tilfredshedsgarantien gælder fra modtagelse af det første produkt i den oprindelige ordre. Dette gælder også, hvis man vælger at ombytte til et andet produkt. Prøveperioden forlænges således ikke ved ombytning. Vi dækker returomkostningerne forbundet med ombytning.

"Hvad gør I med de brugte tyngdedyner?” tænker du måske. De brugte tyngdedyner gennemtjekker vi personligt og sælger dem til stærkt nedsat pris her. Bemærk at du altid vil få en helt ny dyne, når du køber den til fuld pris her på siden.

Der er efterhånden forsket meget i tyngdedyner, men her er nogle af de seneste studier. Vi håber, at du vil finde det interessant.

Svensk studie: I 2020 fandt en gruppe forskere ud af, at tyngdedyner har en positiv effekt på søvnkvaliteten hos personer, der lider af svær depression, angst og ADHD. De personer, som deltog i studiet, fik enten tildelt en tynd dyne eller en tyngdedyne. Allerede efter én måned var det tydeligt, at personerne, som brugte tyngdedynerne, havde færre søvnproblemer og var mindre trætte og deprimerede om dagen, end dem, som ikke brugte tyngdedynerne (kilde).

Amerikansk studie: I 2020 undersøgte en gruppe forskere i Florida, hvorvidt tyngdedyner havde en effekt på personer indlagt på en psykiatrisk afdeling. De undersøgte i alt 122 personer. Halvdelen af deltagerne brugte en tyngdedyne, mens den resterende halvdel ikke gjorde. Den halvdel, som sov med en tyngdedyne, var mindre plaget af angst end den halvdel, som ikke sov med en tyngdedyne (kilde).

Studie fra 2020: 28 personer med store søvnproblemer fik tildelt tyngdedyner, som de skulle sove med om natten. Allerede seks uger inde i studiet berettede man om en forbedring i søvnkvaliteten hos samtlige personer i studiet. Derudover faldt de også hurtigere til ro og oplevede generelt mindre søvnbesvær (kilde).

Svensk studie: I 2022 lavede en gruppe forskere et studie, der havde til formål at undersøge effekten af tyngdedyner på kroppens produktion af blandt andet melatonin (søvnhormonet). Her deltog 26 mennesker, som havde en gennemsnitsalder på 24 år, og som generelt var sunde og raske. Studiet viste, at produktionen af søvnhormonet melatonin var 32% højere den første time hos deltagerne, der sov med tyngdedynen, sammenlignet med de deltagere, der blot lå med en almindelig dyne (kilde).

Ja, vores tyngdedyne er OEKO-TEX® STANDARD 100 certificeret (cert. nr. 22.HCN.32402). Dette sikrer, at alle komponenter i vores produkt lever op til de højeste krav og er grundigt testet for skadelige stoffer.

Ja, det gør vi. De returnerede dyner fejler ingenting, og de fortjener selvfølgelig en ny ejer. Du kan købe en brugt dyne her.

Vi anbefaler altid at konsultere egen læge, inden du tager en tyngdedyne i brug, hvis du er i tvivl om, om dynen kan gøre gavn eller skade på grund af en sygdom, skade eller lignende. Det er dit eget ansvar at sikre, at dynen ikke kan forværre din tilstand.