Størrelsesguide: Tyngdedyne (brugt)
Når det kommer til tyngdedynens vægt, er tyngdedynen mest effektiv ift. at forbedre din søvn, når den vejer 8-12% af din kropsvægt (se tabellen nedenfor).
Anbefalet vægt:
Din kropsvægt | Anbefalet kg |
Under 55 kg | 5 kg |
55-80 kg | 7 kg |
80-100 kg | 9 kg |
100-120 kg | 11 kg |
120+ kg | 13 kg |
Hvis du ligger mellem to vægtklasser og aldrig har prøvet at sove med en tyngdedyne før, anbefaler vi, at du går en vægt ned. Hvis du derimod har prøvet en tyndedyne før, døjer med svære søvnproblemer og ligger mellem to vægtklasser, anbefaler vi, at du går en vægt op.
Hvis du er i tvivl, er du altid velkommen til at ringe til os på +45 61 10 20 23 eller sende en mail på hej@anewsleep.dk.
Fordelene ved vores ella betræk
Vores lækre betræk er lavet af 100% GOTS-certificeret økologisk bomuld, som føles både blødt og behageligt på kroppen. Derudover er det monteret med et smart sløjfesystem, som gør det muligt at binde betrækket fast til dynen. På den måde flytter dynen sig ikke rundt inden i betrækket, og du kan få mest mulig glæde af tyngdedynen.
Ella betrækket indeholder både betræk til dynen med det smarte sløjfesystem samt matchende pudebetræk i dansk standardmål (60x63 cm).
1-2 dages levering
Her er 10 fordele ved vores tyngdedyne
Vores tyngdedyne | Traditionelle tyngdedyner | |
---|---|---|
Opnå en mere rolig og dyb søvn | ||
Bedre søvn bevist i flere studier | ||
Beroliger nervesystemet | ||
Allergivenlig | ||
101 nætters tilfredshedsgaranti | ||
Personlig rådgivning | ||
100% støjfri dyne | ||
Lige vægtfordeling over hele kroppen | ||
Bittesmå glasperler giver vægten | ||
100% vegansk |
Personligt håndteret
-
Tjekket for hår, pletter og lugt
Selvom det er en brugt dyne, går vi meget op i, at det er et ordentligt produkt, du modtager. Som vi plejer at sige: "Vi sælger ikke en dyne, vi ikke selv vil sove med."
-
Dynerne er i rigtig god stand
Når vi får en dyne retur, er den blevet brugt et sted mellem 0-30 nætter. Det betyder, at du kommer til at modtage en dyne, der er tæt på ny, hvis ikke helt ny.
-
Givet videre til velgørende formål
En stor del af vores returnerede/ombyttede dyner sælger vi ikke. De bliver i stedet placeret på en palle og sendt videre til velgørende formål. På den måde sikrer vi, at de kan kommer til gavn hos dem, der har brug for det.
God for din søvn, din pengepung og miljøet
Det kan vist tydeligt siges, at et køb af en brugt tyngdedyne er en god investering - på flere fronter. Tyngdedynen hjælper dig til en bedre søvn. Du sparer mange penge (over 50%) ved at købe den brugt, og du får et produkt, som er i virkelig god stand og kun har meget få tegn på brug. Og sidst, men bestemt ikke mindst, hjælper du miljøet, idet du giver nyt liv til en dyne, som ellers havde ligget og samlet støv eller var blevet smidt ud. Det er en win-win, som gør, at du kan sove godt med god samvittighed.
Opnå bedre søvn med en tyngdedyne
Har du svært ved at sove om natten på grund af uro og stress? Så kan vores tyngdedyne være løsningen for dig. Den kan hjælpe med at reducere stress og skabe mere ro i både krop og sind, hvilket er videnskabeligt dokumenteret (se forskning).
Forestil dig at kunne sove godt hele natten uden at skulle vende og dreje dig. Med vores tyngdedyne er det ikke kun en drøm, men en realitet. Stop de lange søvnløse nætter og invester i noget, der virkelig kan gøre en forskel i dit liv.
Syv lag sikrer unik komfort
Vores tyngdedyne består af syv unikke lag, som sammen sikrer en god nattesøvn. Yderlaget er fremstillet af 100% bomuld, mens mellemlaget består af bløde og varme polyesterfibre. Det inderste lag består af små glasperler med en diameter på kun 0,8 mm, der giver dynen dens vægt. Disse glasperler er helt lydløse og er fordelt jævnt over hele tyngdedynen. Dynen er desuden OEKO-TEX® STANDARD 100 certificeret (cert. nr. 22.HCN.32402). Nyd en bedre nattesøvn med vores brugte tyngdedyne og oplev mere ro i både krop og sind.
Kirkens Korshær
Kirkens Korshær er en af de velgørende organisationer, som modtager vores brugte dyner og puder. De hjælper nogle af de mest udsatte i Danmark gennem varmestuer, herberger og forskellige tilbud til familier. Ud over deres sociale indsatser driver de også 235 genbrugsbutikker, som bidrager til at finansiere deres hjælpearbejde.
Hovedparten af de donerede dyner går direkte til de mennesker, der har mest brug for dem i deres sociale arbejde, mens resten sælges i genbrugsbutikkerne, der er spredt over hele landet.
Anmeldelser
Det siger vores kunder
Ofte stillede spørgsmål til vores brugte tyngdedyne
Hver dyne har været brugt af én tidligere kunde. Langt de fleste dyner, vi sælger som brugte, har reelt kun været sovet med i 1-30 nætter. Nogle få lidt mere. De er alle nøje gennemgået og er i rigtig god stand og uden lugte, pletter, plamager, pels mv.
Vi tjekker dem selv ved at folde dynen ud og inspicere dynen nøje efter fejl, mangler, pletter, plamager og pels og lugt. Vi frasorterer dyner, som indeholder fejl, pletter, plamager, pels eller uhensigtsmæssig lugt såsom røg, sved mv.
Nej, vi tilbyder kun søvngaranti / prøveperiode på nye dyner. Hvis du ønsker denne sikkerhed i dit køb, skal du således købe en ny dyne frem for en brugt.
Vi oplever, at 9 ud af 10 bliver glade for dynen, så der er stor chance for, at den kan gøre noget godt for din søvn. Husk at det kan tage noget tid at vænne sig til dynen og den ekstra vægt - for nogle helt op til en måned. Hvis du mod forventning ikke bliver glad for dynen, og den ikke hjælper dig med det, du håbede, kan det anbefales at forære dem til nære bekendte eller sælge dem brugt på diverse markedspladser.
Som udgangspunkt skal du vælge en tyngdedyne, der vejer ca. 10% af din kropsvægt for at opnå den optimale effekt af din tyngdedyne:
- Du vejer under 55 kg: Her anbefaler vi dynen i 5 kg
- Du vejer mellem 55-80 kg: Her anbefaler vi dynen i 7 kg
- Du vejer mellem 80-100 kg: Her anbefaler vi dynen i 9 kg
- Du vejer mellem 100-120 kg: Her anbefaler vi dynen i 11 kg
- Du vejer over 120 kg: Her anbefaler vi dynen i 13 kg
Hvis du ligger mellem to vægtklasser og aldrig har prøvet at sove med en tyngdedyne før, anbefaler vi, at du går en vægt ned. Hvis du derimod har prøvet en tyndedyne før, døjer med svære søvnproblemer og ligger mellem to vægtklasser, anbefaler vi, at du går en vægt op.
Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at ringe til skrive til os chatten, sende en mail til hej@anewsleep.dk eller ringe på +45 61 10 20 23.
Ved første øjekast ligner vores tyngdedyne en helt almindelig dyne, men den adskiller sig på især to parametre:
1) Den vejer mere. Vores tyngdedyne er en tung dyne, og fås i vægtklasserne 5-13 kg. Vægten kommer fra bittesmå lydløse glasperler, der måler 0,8mm i diameter, og som er fordelt over hele tyngdedynen. Den ekstra vægt i dynen, givet et jævnt tryk, som har en beroligende og afslappende effekt, som reducerer stress og forbedrer kvaliteten din nattesøvn.
2) Den er 100% vegansk. Det vil sige, at tyngdedynen ikke indeholder dun eller fjer. I stedet for består vores tyngdedyne af 7 lag. Yderlaget består af 100% OEKO-TEX certificeret bomuld, mens mellemlagene består af polyesterfibre, der gør dynen blød og varm. Det inderste lag består af de bittesmå glasperler, som gør at det er en tung dyne. Vi har med vilje undgået dun og fjer, da den for de fleste ellers vil blive for varm. Derfor vil dynen formentlig også virke mindre “fluffy” end din almindelige dyne, men til gengæld kommer den med alle de positive effekter, som er beskrevet ovenfor.
Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at række ud til os over chatten eller på telefonen - så sidder vi klar til at svare på alle de spørgsmål, du måtte have.
Vores tyngdedyne ligger på midten af varmeskalaen, og kan derfor bruges året rundt af de fleste. Nogle kunder som fryser ekstra meget henover vinteren, fortæller at de i det tilfælde lægger deres almindelige dyne henover for at få den ekstra varme. Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at række ud til os over chatten eller på telefonen - så sidder vi klar til at hjælpe dig.
Ella Tyngdedynen kan vaskes ved et skånsomt program på maks. 30 grader. Den tåler ikke at blive tørretumblet, strøget eller renset og skal hænges til tørre umiddelbart efter vask.
Vi tilbyder gratis fragt ved køb over 599 kr., og vi leverer indenfor 1-2 hverdage. Hvis en returnering skyldes fejl, pletter, plamager eller lignende, dækker vi returomkostningerne. Hvis du ønsker at returnere dynen under fortrydelsesretten, står du selv for at dække fragtomkostningen.
Der er efterhånden forsket meget i tyngdedyner, men her er nogle af de seneste studier. Vi håber, at du vil finde det interessant.
Svensk studie: I 2020 fandt en gruppe forskere ud af, at tyngdedyner har en positiv effekt på søvnkvaliteten hos personer, der lider af svær depression, angst og ADHD. De personer, som deltog i studiet, fik enten tildelt en tynd dyne eller en tyngdedyne. Allerede efter én måned var det tydeligt, at personerne, som brugte tyngdedynerne, havde færre søvnproblemer og var mindre trætte og deprimerede om dagen, end dem, som ikke brugte tyngdedynerne (kilde).
Amerikansk studie: I 2020 undersøgte en gruppe forskere i Florida, hvorvidt tyngdedyner havde en effekt på personer indlagt på en psykiatrisk afdeling. De undersøgte i alt 122 personer. Halvdelen af deltagerne brugte en tyngdedyne, mens den resterende halvdel ikke gjorde. Den halvdel, som sov med en tyngdedyne, var mindre plaget af angst end den halvdel, som ikke sov med en tyngdedyne (kilde).
Studie fra 2020: 28 personer med store søvnproblemer fik tildelt tyngdedyner, som de skulle sove med om natten. Allerede seks uger inde i studiet berettede man om en forbedring i søvnkvaliteten hos samtlige personer i studiet. Derudover faldt de også hurtigere til ro og oplevede generelt mindre søvnbesvær (kilde).
Svensk studie: I 2022 lavede en gruppe forskere et studie, der havde til formål at undersøge effekten af tyngdedyner på kroppens produktion af blandt andet melatonin (søvnhormonet). Her deltog 26 mennesker, som havde en gennemsnitsalder på 24 år, og som generelt var sunde og raske. Studiet viste, at produktionen af søvnhormonet melatonin var 32% højere den første time hos deltagerne, der sov med tyngdedynen, sammenlignet med de deltagere, der blot lå med en almindelig dyne (kilde).
Ja, vores tyngdedyne er OEKO-TEX® STANDARD 100 certificeret (cert. nr. 22.HCN.32402). Dette sikrer, at alle komponenter i vores produkt lever op til de højeste krav og er grundigt testet for skadelige stoffer.
Vi anbefaler altid at konsultere egen læge, inden du tager en tyngdedyne i brug, hvis du er i tvivl om, om dynen kan gøre gavn eller skade på grund af en sygdom, skade eller lignende. Det er dit eget ansvar at sikre, at dynen ikke kan forværre din tilstand.