Anew Fiberdyne/pudesæt

Vores fiberdyne er en helårsdyne, der kan bruges af det fleste året rundt.

Vi anbefaler, at du vasker dyne og pude på 40 grader for at skåne materialet, så det kan holde i længst mulig tid.

Der er efterhånden forsket meget i tyngdedynerne, men her er nogle af de seneste studier. Vi håber, at du vil finde det interessant.

Svensk studie: I 2020 fandt en gruppe forskere ud af, at tyngdedyner har en god indvirkning på søvnkvaliteten hos personer, der lider af svær depression, angst og ADHD. De personer, som deltog i studiet, fik enten tildelt en tynd dyne eller en tyngdedyne. Allerede efter én måned var det tydeligt, at personerne, som brugte tyngdedynerne, havde færre søvnproblemer i løbet af natten og var mindre trætte og deprimerede om dagen, end dem, som ikke brugte tyngdedynerne (kilde).

Amerikansk studie: I 2020 undersøgte en gruppe forskere i Florida, hvorvidt tyngdedyner havde en indvirkning på personer indlagt på en psykiatrisk afdeling. De undersøgte i alt 122 personer. Halvdelen af deltagerne brugte en tyngdedyne, mens den resterende halvdel ikke gjorde. Den halvdel, som sov med en tyngdedyne, var mindre plaget af angst end den halvdel, som ikke sov med en tyngdedyne (kilde).

Studie fra 2020: 28 personer med store søvnproblemer fik tildelt tyngdedyner, som de skulle sove med om natten. Allerede seks uger inde i studiet berettede man om en forbedring i søvnkvaliteten hos samtlige personer i studiet. Derudover faldt de også hurtigere til ro og oplevede generelt mindre søvnbesvær (kilde).

Svensk studie: I 2022 lavede en gruppe forskere et studie, der havde til formål at undersøge effekten af tyngdedyner på kroppens produktion af blandt andet melatonin (søvnhormonet). Her deltog 26 mennesker, som havde en gennemsnitsalder på 24 år, og som generelt var sunde og raske. Studiet viste, at produktionen af søvnhormonet melatonin var 32% højere den første time hos deltagerne, der sov med den, sammenlignet med de deltagere, der blot lå med en almindelig dyne. Her fandt man altså en positiv effekt hos dem der sover med tyngdedyner (kilde).

Overordnet set peger et hav af studier på at man kan opleve en god effekt ved at sove med en tyngdedyne.

Ja, den er OEKO-TEX® STANDARD 100 certificeret (cert. nr. (17.HCN.19994). Dette sikrer, at alle komponenter i vores dyner lever op til de højeste krav og er grundigt testet for skadelige stoffer i vores materiale.