Ella Tyngdedyne

Som udgangspunkt skal du vælge en voksen tyngdedyne, der vejer ca. 10% af din kropsvægt for at få den optimale virkning af din tyngdedyne:

• Din vægt er under 55 kg: Her foreslår vi en på 5 kg
• Din vægt er mellem 55-80 kg: Her foreslår vi en på 7 kg
• Din vægt er mellem 80-100 kg: Her foreslår vi en på 9 kg
• Din vægt er mellem 100-120 kg: Her foreslår vi en på 11 kg
• Din vægt er over 120 kg: Her foreslår vi en på 13 kg

Hvis du eksempelvis ligger mellem to vægtklasser og aldrig har prøvet at sove med en tyngdedyne før, kan du med fordel vælge en tyngdedyne, som er en vægtklasse under. Hvis du derimod har prøvet en tyndedyne før, døjer med svære søvnproblemer og ligger mellem to vægtklasser, anbefaler vi, at du går en vægtklasse op. 

Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at ringe til skrive til os chatten, sende en mail til hej@anewsleep.dk eller ringe på +45 61 10 20 23.

Ved første øjekast ligner den en helt almindelig dyne, men den adskiller sig på især to parametre:

1) Den vejer mere. En Ella Tyngdedyne fås i vægtklasserne 5-13 kg. Vægten kommer fra bittesmå lydløse glasperler, der måler 0,8mm i diameter, og som er fordelt over hele tyngdedynen. Vægten giver et jævnt tryk på behagelig vis, som har en beroligende og afslappende virkning, som reducerer uro og forbedrer kvaliteten din søvn. Vægten fra kugledyner kan bidrage til at du opnår øget søvnkvalitet hver eneste nat, så du kan vågne op med mere energi.

2) Den er 100% vegansk. Det vil sige, at den ikke indeholder dun eller fjer. I stedet for udgøres en Ella Tyngdedyne af 7 lag. Yderlaget er lavet af 100% OEKO-TEX certificeret bambus, mens mellemlagene er lavet af polyesterfibre, der gør dynen blød og varm. Det inderste lag indeholder små glasperler, som gør at den vejer mere. Vi har med vilje undgået dun og fjer, da den for de fleste ellers vil blive for varm. Derfor vil den formentlig også virke mindre “fluffy” end din almindelige dyne, men til gengæld kommer den med alle de positive effekter, som er beskrevet ovenfor. Hvis du har problemer med at falde i søvn, oplever opvågninger, har svært ved at falde til ro eller oplever meget bevægelse om natten, kan det være en kugledyne du leder efter mod din søvnløshed. Tyngdedyner kan have en positiv effekt på mennesker som mangler tryghed og ro ved sengetid.

Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at række ud til os over chatten eller på telefonen - så sidder vi klar til at svare på alle de spørgsmål, du måtte have. Vi svarer altid hurtigt.

Den ligger på midten af varmeskalaen, og kan derfor bruges året rundt af de fleste. Nogle kunder som fryser ekstra meget henover vinteren, fortæller at de i det tilfælde lægger deres almindelige dyne henover for at få den ekstra varme. Foretrækker du at have det varmere, kan en tyngdedyne til voksne lade dig falde til ro og skabe tryghed, afhjælpe tankemylder, mens du får varmen fra din almindelige dyne. Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at række ud til os over chatten eller på telefonen - så sidder vi klar til at hjælpe dig.

Vi anbefaler at den vaskes ved et skånsomt program på maks. 30 grader og centrifugeres ved lav hastighed. Man kan også vaske den på 60 grader. Dette vil dog forkorte levetiden. Den tåler ikke at blive tørretumblet, strøget eller renset og skal hænges til tørre umiddelbart efter vask.

Vi tilbyder gratis fragt ved køb over 599 kr, og vi leverer indenfor 1-2 hverdage.

De 30 nætters søvngaranti kan ses som en prøveperiode. Her har du mulighed for at få produktet hjem og prøve det i din egen seng. Hvis det indenfor garantiperioden viser sig, at produktet ikke er noget for dig, har du mulighed for at sende det retur og få alle pengene retur. Det eneste, du selv betaler for, er returfragten, som typisk er i størrelsesordenen 50-100 kr. afhængigt af, hvilket produkt, du har købt. Husk at varen skal sendes retur i den originale emballage.

For ombytninger gælder det, at tilfredshedsgarantien på 30 dage gælder fra modtagelse af det første produkt i den oprindelige ordre. Dette gælder også, hvis man vælger at ombytte til et andet produkt. Prøveperioden forlænges således ikke ved ombytning. Vi dækker returomkostningerne forbundet med ombytning.

"Hvad gør I med de brugte tyngdedyner?” tænker du måske. De brugte tyngdedyner gennemtjekker vi personligt og sælger dem til stærkt nedsat pris her. Bemærk at du altid vil få en helt ny dyne, når du køber den til fuld pris her på siden.

Der er efterhånden forsket meget i tyngdedynerne, men her er nogle af de seneste studier. Vi håber, at du vil finde det interessant.

Svensk studie: I 2020 fandt en gruppe forskere ud af, at tyngdedyner har en god indvirkning på søvnkvaliteten hos personer, der lider af svær depression, angst og ADHD. De personer, som deltog i studiet, fik enten tildelt en tynd dyne eller en tyngdedyne. Allerede efter én måned var det tydeligt, at personerne, som brugte tyngdedynerne, havde færre søvnproblemer i løbet af natten og var mindre trætte og deprimerede om dagen, end dem, som ikke brugte tyngdedynerne (kilde).

Amerikansk studie: I 2020 undersøgte en gruppe forskere i Florida, hvorvidt tyngdedyner havde en indvirkning på personer indlagt på en psykiatrisk afdeling. De undersøgte i alt 122 personer. Halvdelen af deltagerne brugte en tyngdedyne, mens den resterende halvdel ikke gjorde. Den halvdel, som sov med en tyngdedyne, var mindre plaget af angst end den halvdel, som ikke sov med en tyngdedyne (kilde).

Studie fra 2020: 28 personer med store søvnproblemer fik tildelt tyngdedyner, som de skulle sove med om natten. Allerede seks uger inde i studiet berettede man om en forbedring i søvnkvaliteten hos samtlige personer i studiet. Derudover faldt de også hurtigere til ro og oplevede generelt mindre søvnbesvær (kilde).

Svensk studie: I 2022 lavede en gruppe forskere et studie, der havde til formål at undersøge effekten af tyngdedyner på kroppens produktion af blandt andet melatonin (søvnhormonet). Her deltog 26 mennesker, som havde en gennemsnitsalder på 24 år, og som generelt var sunde og raske. Studiet viste, at produktionen af søvnhormonet melatonin var 32% højere den første time hos deltagerne, der sov med den, sammenlignet med de deltagere, der blot lå med en almindelig dyne. Her fandt man altså en positiv effekt hos dem der sover med tyngdedyner (kilde).

Overordnet set peger et hav af studier på at man kan opleve en god effekt ved at sove med en tyngdedyne.

Ja, den er OEKO-TEX® STANDARD 100 certificeret (cert. nr. (17.HCN.19994). Dette sikrer, at alle komponenter i vores dyner lever op til de højeste krav og er grundigt testet for skadelige stoffer i vores materiale.

Ja, det gør vi. De returnerede dyner fejler ingenting, og de fortjener selvfølgelig en ny ejer. På vores OUTLET side finder du tyngdedyner som har været let brugt. Vi sælger dem i alle vægtklasser og både i 200- og 220 cm. Læs mere her.

Vi foreslår altid at konsultere egen læge, inden du tager en tyngdedyne i brug, hvis du er i tvivl om, om dynen kan gøre gavn eller skade på grund af en sygdom, skade eller lignende. Det er dit eget ansvar at sikre, at dynen ikke kan forværre din tilstand.